陳南

《陳南 網壇傳奇退而不休》
 

從一位自認沒有運動基礎、運動細胞也不出色的南投鄉下孩子，數十年後搖身成為台灣最成功的網球教練，甚至紅到對岸；教過學生盡是網壇菁英的陳南老師，在網球場的豐功偉業令人肅然起敬，年過七旬的他不僅退而不休，還要繼續為網球付出，準備寫下更多不朽傳奇。

自民國68年成為網球教練到104年底告別台灣網壇，陳南教過的學生不計其數，放眼台灣網界，64、65年次以後出生的國手大部分都給陳南教過。這位剛滿76歲的網壇老兵目前雖在對岸任教，他感恩表示，網球讓他覺得很幸運也很幸福，他發下豪語，未來回台之後，還要在這塊他熱愛的土地上繼續奉獻。

議長盃第二周賽事進入八強階段，男女單打籤表仍有兩位來自中國的選手陸鵬宇、李宗鈺，帶他們來台比賽的是前新興國中網球總管陳南，當他目睹名列第二種子的陸鵬宇經過三盤苦戰險勝也曾是他的學生楊凱翔後說：「手心手背都是肉，幫誰加油都不對，只能安靜看比賽。」

31年次的陳南畢業於花蓮師範學校，之後在台北師專和淡江就讀。民國51年他開始擔任國小老師，先是萬里大鵬國小3年，接著新和國小待了11年，最後在中山國小教了13年退休，「我本來是中山國小老師，之後帶著新興國中球隊，小陳老師為配合我剛好相反，他是國中老師帶國小球隊。」

在台灣網壇耕耘37年，陳南退休後在2016年來到大陸任教，起初是在江西萍鄉市指導一位男選手，後來來到深圳弘金地國際網球學院擔任總教練，和陳奕達、黃怡萱一起訓練15位選手。為何當初會來大陸，陳南說：「因為太太剛過世，心情一直不好，加上有家長一直拜託我過去幫忙，想說換一下環境，就過去了。」

陳南豐富的教學經驗讓大陸網界如獲至寶，紛紛要求他引薦其他台製教練，顏伊豪、吳益昌、張懷恩都是經由陳南介紹而去大陸發展。「我的合約本來四月期滿，當時就想回台灣了，但對方硬是不放人，好說歹說只好又延半年，等十月再決定是否回台。」

陳南過去以斯巴達式的魔鬼訓練著稱，他的訓練過程沒有所謂周末，星期天一樣要練，就算過年也不例外。「除夕下午休息，如果大年初一來訓練會給紅包，初二也有，但初三不來就要受罰了。」陳南回憶說。

陳南最早從訓練李秀明、蔡佳諺、黃昱銘、劉承勇開始，接著是陳威儒、蘇威宇、黃柏蒼、鄭博仁。目前擔任新興國中總教練的李秀明，12歲就曾擊敗14與16歲冠軍，13歲入選16歲以下的世青代表隊，光世青他就打了三屆，其中還有一屆沒參加。

李秀明12歲那一年，陳南帶著他和蘇威宇前往日本參賽，李秀明不僅從會外賽勇闖會內賽，隔週還抱走冠軍。日本電視台為此特別派人來台訪問，想了解一下他們舉辦30幾年的比賽，冠軍竟被別人贏走的原因是什麼。

陳南陶教的子弟兵有如過江之鯽，70年次之後出生的國手包括王宇佐，謝淑薇、詹詠然、詹皓晴、楊宗樺、李欣翰、謝政鵬、彭賢尹，就連來自三重的盧彥勳，升高中前的暑假也給陳南教過一個月。「我最大的遺憾就是看到有些條件很好的學生，卻因種種不同原因，最後沒有成功，男女都有。」

許多曾被陳南教過的學生，長大成人後均在各級學校任教，北中南都有，把經驗和技術傳承給下一代，包括在台南一中任教的劉泰瑋、回母校新興國中指導的謝旺成、高雄新莊高中陳俊維、建國中學網球專任老師連家駒、逢甲大學助理教授王亭文，以及政大助理教授張凱隆，陳南的徒子徒孫可說遍佈全台每個角落。

令人訝異的是，在近40年網球教學歲月中，陳南認為天賦最佳、條件最好的選手是目前正在打職業、並接受心元資本贊助的女將陳佩萱，「她的運動神經、協調性都很完美，速度也很快，只是她的父親不知道女兒是一塊寶。」陳南帶著些許遺憾說。

陳南表示，身為一位教練，應該走在時代前面，而不是跟著別人腳步，他認為，基金會執行長張約翰當年一手創立的學童賽就是最好的例子。「我覺得要走自己的路，而不要跟著美國制度。現行每隔兩歲的分齡賽，就是美國創立的。但在小學階段，差半年就差很多，差2年更不公平，因為對年紀小的會有壓抑，對發展不好。所以學童賽以學年制來區別，是較為公平且對發展較為有利的賽制。」

今年在大滿貫青少年組揚威的曾俊欣和梁恩碩，過去也都受過陳南指導，「兩人共同特點就是能在來球很低時，同樣展開攻擊；當對手進攻時，兩人的反擊能力也都很強，這些都是頂尖球員必須具備的條件。」

對於10餘年前的少年球王王宇佐，陳南覺得他的確是一塊料，上場比賽時頭腦非常清楚，可惜年輕時未能養成勤練體能的習慣，導致長大後征戰職網時經常受傷。「年輕時如果不好好練體能，年紀大再練就來不及了。」陳南強調。

上週，當陳南目睹曾俊欣稱霸法國公開賽青少年組，不禁回想起10年前他帶著楊宗樺成為稱霸法網青少男單的台灣第一人，「楊宗樺當年奪冠的原因之一是他的穿越能力很強，加上發球好，二發還會側旋，對手往往會誤判而被拉出場外。」

可惜，楊宗樺轉入職業後成績無法突破，排名始終在二百多名徘徊，陳南分析原因，一是楊宗樺愛交女朋友，二是愛玩手機，導致他浪費太多時間，無法專心於網球上。「法網之後我給他買了愛瘋第一代，結果他天天都在玩手機遊戲，連早上練完球原本該洗澡，都能拖到晚上睡前才洗。」

陳南指出，常玩手機對選手的確不好，看看日本選手就知道，每當比完賽通知家裡後，他們自己就會把手機收起來，「手機玩久常會腦筋一片空白，就像老人有時會意識中斷一樣。我看過一個具有意涵的圖片，兩個人都趴著，一個人歪頭吸鴉片，一個人歪頭玩手機，這表示，手機和鴉片的毒性是一樣的。」

對於網球新知識與新觀念，無論體能、心理、教學方面，陳南總是當仁不讓，他對網協辦理的教練培訓及講習相當肯定，也透露十幾年前為了參加教練講習，曾在鬼門關前走一遭。「某次在國體舉行的教練培訓，因為山上風大，不小心吹風感冒，但我為了上課沒去看醫生，沒想到病情嚴重，竟然倒地不起。」

陳南繼續說：「我還記得昏迷前我告訴太太我好像快死了，不料眼前馬上變成一片黑，只看到一個小光點，我就朝著這個光點往前走去，突然間一直聽到太太在念阿彌陀佛的聲音，結果眼睛張開，人就醒了。所以我說我曾為了教練講習而差點送命。」

陳南強調，網球不是一項蠻力的運動，而是要用腦筋、運用智慧去贏球，但要達到這個境界並不容易。「網球其實可以打得很輕鬆、很優雅，凡是不合邏輯的出力方式，才會讓人覺得很費力，看起來很痛苦。」

為了訓練雙打，陳南首創三對三練習法，以此訓練如何在網前搶球，如何避免被搶，以及被搶球時，如何迅速補位。陳南認為，以前像民生盃這樣的團體賽，對於選手的雙打有很大幫助，「應該多辦團體賽，選手的雙打就會進步的很快。」

對於二、三十年前的選手和現在的選手有何不同？陳南表示，現在的孩子聰明多了，教給他們的東西，理解力會比較快，不像以前孩子總是笨笨的。但現在的小孩容易埋怨，一會兒嫌太熱，一會兒嫌太累，也不如以前的孩子願意吃苦。

能把興趣和工作結合，成為同一件事，讓陳南覺得既幸運又幸福，他說：「幾十年來，我從不覺得網球是一件很累的事，無論一天工作幾小時，就算連站了11、12小時，我回家還是會做家事。因為如果當你沒有興趣，就算只有一小時都覺得難熬。」

陳南感慨說，沒當老師前，他就想替國家做一些事，他發現當運動教練是個不錯的選擇。「行千里路給我使命感，我也想效法國父的精神，要立志做大事，不要做大官，所以我放棄多次可以當校長、當網協秘書長的機會，只想在球場上訓練出更多的冠軍。」

儘管歲月在陳南身上留下76年的痕跡，但他完全沒有這個年齡呈現的老態，至於下一步計畫，這位網壇永遠的不倒翁最後說：「回來再教十年吧。」